Ayurveda Health consulting
Weniger Stress, mehr Energie & besserer Schlaf ohne viel Gedöns & Schnickschnack!

Kommt dir das bekannt vor?

Du bist oft gestresst. Die Anforderungen an dich - ob durch Beruf, Familie oder das Leben allgemein - sind, höflich formuliert, eine Herausforderung

Während du mit dem Dauerhustle kämpfst und dein Wohlbefinden in den Ordner "für später" ablegst, hast du das Gefühl, alle anderen Menschen in deinem Umfeld bekommen ein glückliches, entspanntes & zufriedenes Leben spielend hin.

Du hingegen bist müde, erschöpft & kommst morgens kaum aus dem Bett. Manche Tage fühlen sich an wie Bandsalat. Du stellst deine Bedürfnisse zurück, arbeitest hart an deinem Mindset, deiner Selbstorganisation und versuchst noch mehr noch besser zu erledigen, um alles auf die Reihe zu bekommen. 

Das einzige, was abends dann erledigt ist, bist du selbst.

Was sind deine Wünsche?

  • Möchtest du dich körperlich wieder fit & vital fühlen?
  • Möchtest du mehr Schwung haben? 
  • Einfach mal die Aufgaben erledigen, ohne dich von ihnen erdrückt zu fühlen? 
  • Würdest du dir wünschen, entspannt und gelassen zu bleiben, auch wenn es trubelig ist in deinem Leben? 
  • Anstatt dich nachts im Bett hin und her zu wälzen, möchtest du erholsam schlafen und ausgeruht aufwachen?

Minikurs "Erste Hilfe bei Burnout & Erschöpfung"

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Du findest hilfreiche Übungen, leckere Rezepte und viele Tipps, die du sofort umsetzen kannst. 

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Ich bin Janine,

für eine ganzheitliche Gesundheitsberatung zu Stress, Erschöpfung & Schlafstörungen kombiniere ich die ganzheitliche Sichtweise des Ayurveda mit wissenschaftlichen Erkenntnissen aus Psychologie und Schulmedizin.
über mich
ayurveda Health consulting

Lebenskraft & Wohlbefinden in allen Facetten

  • Du wünschst dir genügend Energie für deinen Tag.
  • Du suchst nach wirksamen Strategien zur Stressreduktion.
  • Du wünschst dir ein klares & fokussiertes Mindset.
  • Dein Schlaf soll endlich wieder erholsam sein.
  • Du möchtest dich kraftvoll & dynamisch fühlen.
  • Du brauchst keinen Schnickschnack, sondern Lösungen.
mein Angebot

Wohlbefinden ohne Gedöns und Schnickschnack

erholsam schlafen 

Mehr

stärker im Stress

Mehr

mehr Energie 

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"Ganz herzlichen Dank für die tollen Sitzungen! Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt."
Bettina
"Die Beratung war sehr kompetent. Besonders gut fand ich, dass die Beratung individuell auf mich abgestimmt war und nicht von der Stange."
Claudia

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